Нощно изпотяване на врата, главата или гърдите

Причини за нощно изпотяване на врата и главата. Причини и средства: Витамини, медицински дезодорант против изпотяване около врата и гърдите, билки.

Обилното изпотяване през нощния сън сигнализира за проблем със здравето, когато се случва нееднократно, в прохладно време и климатизирани помещения. Проблемът може да е временен или хроничен, а вероятните причини са физиологични и патологични.

Провокатори на нощно изпотяване
Фактори и причини	Конкретни провокатори
Външни фактори	прекалено топли завивки, синтетични материи, висока температура в стаята
Хормонални изменения	менопауза при жените и андропауза при мъжете – поради спад на половите хормони се изпитват горещи приливи и интензивно нощно изпотяване
Психосоматични фактори	психо-емоционално натоварване и хроничен стрес активизират симпатиковата НС, което води до изпотяване
Лекарствени средства	антидепресанти, температуро-понижаващи и хормонални средства могат да провокират изпотяване като страничен ефект
Физическа активност	интензивни тренировки преди сън повишават телесната температура и стимулират активно нощно потоотделяне
Патологични	изпотяването е присъщо на инфекции, хипертиреоза, диабет, апнея, психически разстройства

Причини за нощно изпотяване: Мнения

Форумите и социалните мрежи по-често дават неформални предположения за изпотяването, базирани на реални преживявания. На първо място се мисли за тревоги и стрес. Много хора съобщават, че се потят обилно, когато са нервни, измъчвани от мисли и с неспокоен сън.

За някои потребители изпотяването не е здравословен проблем, а белег за прекалено комфортен живот и изнеженост.

Нерядко хората свързват изпотяването с диета, лошо хранене, енергийни напитки. Като цяло това явление не се приема като притеснително, по-скоро като телесен дискомфорт.

ВАЖНО: Вижте мнения и идеи за нощно изпотяване на врата, главата или гърдите, оставете и своите отзиви или попитайте ТУК, в нашия форум с коментари за витамини и медицински дезодоранти!

Локацията на изпотяването насочва към евентуалната причина. Най-общо:

• Врат към главата – причината се търси в нервната система, адреналин, хипогликемия;
• Врат към гърди (гръб) – причината се търси в хормони, лекарства, системни процеси;
• Изпотяване на цяло тяло – евентуално инфекция или системно заболяване.

Нощно изпотяване на врата и главата

Неприятно е събуждане върху мокра възглавница и със слепени от пот коси. Медицинският термин е краниална хиперхидроза. Името е сложно, но причините са прости и има достъпно лечение.

Системните заболявания причиняват изпотяване по цялото тяло, а не само на главата. Самият факт на локално изпотяване е успокояващ.

Най-вероятната причина е обикновено прегряване. Причините са разбираеми, но има и по-неизвестни като синтетичен пълнители на възглавница и козметика за коса, която запушва потните жлези. Някои хора се изпотяват, когато пият алкохол вечерта и употребяват гореща храна.

Прегряването се избягва с проветряване на стаята преди сън и премахване на конкретните провокатори.

Хиперхидроза на главата причиняват недостиг на витамин Д, метаболитни нарушения, продължителен стрес, ендокринни патологии, инфекции. Характерно е при затлъстяване, диабет, хипотиреоза, хипертония, климакс, хъркане, ОРВИ. Тези болести и състояния се коригират с медикаменти, което прекратява нощното изпотяване.

Нощно изпотяване около врата и гърдите

Изпотяването на врата към главата най-често говори за вегетативна нервна система (стрес, тревожност), хормонални вълни (менопауза, адреналинови пикове), нощна хипогликемия, нощен рефлукс. Зад такъв тип изпотяване рядко стоят инфекции и онкология.

Изпотяването надолу – от врата към гърдите, по-често насочва към системна, хормонална или медикаментозна причина.

Класическите причини са горещи вълни от менопауза, прием на антидепресанти, хормони, кортикостероиди, хиперфункция на щитовидната жлеза.

По-малко вероятно е наличието на инфекция или възпаление. За тях е характерно цялостно изпотяване на тялото. Потта се усеща като стичаща се към гърдите, тя е топла и може да избие на гърба.

Личен опит: Витамини и билки за нощно изпотяване

Ставах през нощта мокра и изтощена. Косата ми висеше на мазни кичури и на сутринта трябваше да я измия. Изпотяването ме измъчваше всяка нощ. Молех се перименопаузата да свърши, да дойде менопаузата и да се приключи с ужасните изживявания.

Опитах всичко – изстудявах спалнята, спрях кафето, спрях подправките, но нищо! Започнах да пия витамин Д, защото прочетох, че всеки има дефицит, а дефицитът дава симптоми. После пих магнезий и Витамин В-комплекс. Дадох доста пари за добавки, но нямах ефект върху съня и нервите.

Една приятелка ми каза за Демир бозан, който помагал на жени с хормонални колебания, макар че имал друго предназначение. Веднага поръчах, защото бях отчаяна. Само 8 дни минаха, когато за първа нощ не сменях мокри чаршафи. Изпотяването рязко намаля. Събужданията спряха. Станах по-спокойна, а след време – отпочинала.

Нямам съмнение, че това е ефект от Демир бозан. Никога преди не съм спала толкова дълбоко и не съм се чувствала така свежа. Сега съм енергична и оптимистична. Не ме е страх от менопаузата – да идва, аз съм готова за нея!

Катя Делчева от Търговище

Вижте и ТОВА: За какво служи Демир бозан и колко време се пие при обилно изпотяване през нощта + начин за поръчка.

Мнения за витамини против изпотяване

Няма магическо средство, което спира изпотяването. То е физиологичен механизъм за охлаждане на тялото, който е необходим, жизненоважен. Някои витамини и микроелементи подпомагат температурното регулиране и физиологичните процеси. Те са особено ефикасни, ако причината е свързана със стрес, хормонален дисбаланс и нервна регулация.

• Витамин E се споменава от някои източници като адекватен избор за редукция на нощното изпотяване през менопаузата. Ефектът не е стандартизиран и универсален, но много жени получават положителни резултати.
• Магнезий участва в регулирането на нервната система и може да окаже благотворно влияние при изпотяване, свързано със стрес и нервно напрежение.
• Калций помага за терморегулацията. Когато е в нормална концентрация, тялото е добре балансирано.
• Витамин D влияе на общото здраве и на нервната регулация. Недостигът му създава редица проблеми, а постигането на оптимални нива съдейства за установяването на нормален баланс на процесите. Смята се, че помага при стрес-провокирано изпотяване.
• Вит. от групата Б участват в метаболизма и нервната функция. Дефицитът им се бележи със стрес и превъзбуда, което нерядко води до изпотяване.

Медицински дезодорант против изпотяване

Медицинските дезодоранти – антиперспиранти, са формулирани за прекомерно изпотяване (хиперхидроза) и са значително по-ефективни от обикновените козметични средства. Те не лекуват заболяване, но значително намалят количеството отделена пот.

Работят само там, където са нанесени. Подходящите места за използването им са подмишници, длани и стъпала. Не са подходящи за лице, врат и глава. Могат да дразнят кожата, особено ако се нанесят след бръснене или върху раздразнен участък.

Медицинските дезодоранти съдържат алуминиев хлорхидрат или алуминиеви соли, които проникват в порите на потните жлези и блокират работата им. Така кожата остава суха.

Класация за спрей против изпотяване

Силните медицински дезодоранти действат по 10 – 15 дни с едно нанасяне, а не като козметичните до 24 – 72 часа. Те са фокусирани върху изпотяването, а не върху миризмата. Най-добрите марки работят продължително и са безвредни.

• Odorex Deo (Biotrade) е спрей в два варианта – за подмишници и за стъпала. Действието му е изключително продължително – до 14 дни. След това се подновява с едно напръскване.
• Ducray Hidrosis Control е серия срещу прекомерно изпотяване. В нея има две форми -рол-он и крем, предназначени за обработката на лице, ръце и крака.
• Eucerin Anti-Transpirant се произвежда като рол-он и спрей против силно изпотяване. Активният агент е алуминиев хлорхидрат, който частично блокира потните жлези.
• Certain Dri Clinical е силна формула срещу хиперхидроза (рол-он). Съдържа алуминиев хлорид във висока концентрация, което го прави ефективен при силно изпотяване.
• Certain Dri Everyday Clinical е по-лекият вариант на марката. Клиничната формула е с 20 % алуминиев цирконий и осигурява защита до 72 часа.
• Perspirex Strong – антиперспирант рол-он с продължителна защита (до няколко дни) и силно действие срещу изпотяване.

Погледнете и ТУК: Примерно меню и народна медицина за сваляне на високи триглицериди при нощно изпотяване.

Щитовидна жлеза и нощно изпотяване. Хашимото?

Щитовидната жлеза влияе директно върху базалния метаболизъм, топлоотдаването и чувствителността към адреналин. Изпотяването е характерно за хиперфункция, но се среща и при Хашимото по друг механизъм.

Хипертиреоидизъм (Базедова болест, тиреотоксикоза) предизвиква не само нощно, но и дневно изпотяване. Потта се усеща гореща, обикновено облива врата, гърдите и гърба. Съпътства се със сърцебиене, отслабване при запазен апетит, тремор, нервност, чести изхождания, безсъние.

При Хашимото също се наблюдава нощно изпотяване, главно в началните фази при кратки изблици на хормони и преходна тиреотоксикоза. В такива случаи изпотяването е по-горе – на врата и главата. Съчетава се с тревожност и среднощни събуждания.

• При Хашимото с активен автоимунитет действа друг механизъм. Има хронично възпаление, активна симпатикова нервна система, повишена чувствителност към адреналин. Характерно е изпотяване главно нощем, локално – на главата и тила, без усещане за горещина. Съчетава се с умора, мозъчна мъгла, студени крайници. Това е невро-възпалително изпотяване.
• При Хашимото с хипотиреоидизъм (напреднал стадий) изпотяването не е типично. По-характерни са усещане на студ, суха кожа, наддаване, брадикардия. Ако се случи нощно изпотяване, по-скоро то е провокирано от медикаменти или хипогликемия.

Ключови разлики според локацията

• Изпотяване на врат и глава – автономна нервна система, Хашимото;
• Изпотяване на врат и гърди (гръб) – хипертиреоидизъм;
• Цяло тяло – не е типично за щитовидна жлеза.

Хапчета против нощно изпотяване и хомеопатия

Лечението на нощно изпотяване зависи от неговата причина. С овладяване на провокатора се овладява и проявлението – изпотяване.

• При инфекциозни заболявания се назначават антибиотици или противовирусни;
• При хормонални нарушения се провежда заместваща терапия със синтетични хормони, обикновено за корекция на щитовидна жлеза и за омекотяване на менопаузата.
• При психически разстройства се назначават антидепресанти, седативи и психотерапия;
• При сънна апнея се цели подобрение чрез корекция на режима на сън, отслабване и някои специфични терапии;
• При идеопатична хиперхидроза се назначават силни антиперспиранти, инжекции с ботулотоксин. Използват се и хирургични методи.

Някои лекарства влияят на механизмите на изпотяване в тялото. Те се предписват от лекар, когато изпотяването нарушава качеството на живот.

Антихолинергични лекарства – потискат активността на нервния сигнал, който стимулира потните жлези. Това са гликопиролат и оксибутинин (при изпотяване на цяло тяло).

Клонидин намалява изпотяването, когато е свързано с активиране на парасимпатиковата нервна система. Той е насочен към високо кръвно налягане, но има ефект спрямо изпотяване, свързано със стрес или хормони. Широко е проучен и се използва в клиничната практика за това показание.

От хомеопатичната практика са полезни Silicea (за хронично обилно изпотяване на глава, длани и стъпала), Calcarea carbonica (при изпотяване на стъпала и подмишници, свързано с умора), Pulsatilla (за нощно изпотяване при жени, често свързано с хормонални колебания или менопауза), Sepia (при менопауза), Lycopodium (за стресово или тревожно свързано изпотяване).

Хомеопатичните препарати не блокират потта директно, както медицинските антиперспиранти или системните лекарства. Те възстановяват баланса в тялото по принципите на хомеопатията.

Нощно изпотяване при жените и мъжете

При двата пола се забелязват някои разлики по отношение на причините и проявите.

При жените изпотяването по-често е следствие на хормонални промени, особено в перименопауза и менопауза. То се проявява в горната част на тялото – лице, врат и гръден кош. При жени с автоимунни заболявания като Хашимото изпотяването може да е локализирано и непредсказуемо.

При мъжете нощното изпотяване по-често е сигнал за системни или медицински проблеми като инфекции, хипертиреоидизъм, медикаменти или онкология. Локацията е генерализирана – гръб, гърди, подмишници. По-често се наблюдава остър епизод с обилна пот, треска, слабост. Хормоналните промени при мъжете рядко причиняват силно нощно изпотяване.

Източници и още информация: Топли вълни и нощно изпотяване. При менопауза и при мъжете; * Безпричинно изпотяване: как се избавих с бани и билки.

Билки Демир бозан и кой лекува нощно изпотяване?

Необходимо е да се проведе диагностика, за да се засече причината и оттам да се избере компетентен специалист.

При изпотяване поради хормонални промени адекватен лекар е гинекологът. Ако причината е ендокринна, работи ендокринолог. При тежка хиперхидроза или стресово или симпатиково-активирано изпотяване се включва дерматолог за локални терапии. Ако изпотяването е страничен ефект на лекарства, инфекции, онкология, помагат терапевт, инфекционист, онколог.

В някои случаи няма органична причина, но има разклатена психика и емоционалност. Тогава пациентът се насочва към психиатър или психотерапевт, за да работи върху своята тревожност.

Демир бозан при стрес 

При стресова причина за изпотяването адекватен помощник е билковият сбор Демир бозан. Шестте билки в него действат лечебно на психиката и има доказан целебен ефект при всички тревожни разстройства. Много пациенти споделят, че симптомите им рязко намаляват и дори изчезват под влияние на редовен прием на билковия чай.

На физическо ниво билковата комбинация съдейства за установяване на хармония и баланс в тялото. Билките пречистват кръвта и тъканите, подкрепят органите – филтри, имунната и нервната система. Усеща се повишаване на енергията, подобряване на нервното равновесие и установяване на здрав, продължителен сън. Тези последици дават положително отражение при множество състояния, свързани с нощно изпотяване.

Още нещо интересно ТУК: Как да намалим CRP при нощно изпотяване. Референтни стойности на С реактивен протеин.