Напитки за сваляне на кръвно | 10+ идеи

Кои са добрите напитки за сваляне на кръвно? Айрян, гореща вода, Демир бозан за траен ефект. Кой алкохол сваля кръвното?

В норма кръвното налягане на възрастен човек е под 120/80 mm Hg. За измерване в домашни условия се използва тонометър.

Показателите се променят в течение на деня, затова за измерване се избира подходящ момент. Налягането се увеличава рано сутрин, по време на физическо усилие, при стрес и тревоги, след ядене, кафе, спиртни напитки, пушене, при пристъп на болка.

Активатори за резки скокове даваме в таблица.

Фактори за пик на кр. налягане
Фактор Характеристика
стресов тревожност, страх, раздразнителност, яд, особено безпокойство вдигат показателите и обратно – повишеното кръвно провокира тревога. Възниква порочен кръг
медикаменти стойностите се вдигат на фона на противовъзпалителни от нестероиден тип, препарати против кашлица и простуда, съдосвиващи капки, кортикостероиди, антидепресанти, сибутрамин против затлъстяване, орални контрацептиви комбиниран вид и др.
инфекции ОРВИ, по-рядко грип А и В, коксаки, обостряне на хронични патологии, усложнения като точкови кръвоизливи при грип
травми основно черепно-мозъчни
отравяне задължително се следи налягането, което скача или рязко спада поради интоксикацията

Топ напитки за сваляне на кръвно

Налягането в съдовете се понижава, когато се вземат елементи за втечняване на кръвта, за отпускане на стените, за редукция на холестерола и нормализиране на електролитния баланс.

Такива са калий, магнезий, витамин С и Р, антиоксиданти. Намират се в лекарствени растения като лайка, шипка, риган, безкостилков плод като калина, черна боровинка и малина, в кисело-млечните продукти, меда и др.

Мнения и идеи от БГ Мама и др.

2 лъжици канела в 1/2 кофичка кисело мляко, чубрица на чай, чубрица с айрян, дъвчене на индрише или отварка от него, чесън натюр или на капсули, цвят от невен, изстудена отвара от хибискус – това са в резюме домашните рецепти, които се препоръчват във форумите.

Високо кръвно и Демир бозан 02

Нормални стойности по възраст – кръвно налягане

Отлични препоръки получава идеята за накиснато царевично брашно. 1 с.л. се залива със 100 мл вода и се оставя десетина часа. След това се изпива само водата на повърхността, без да се разклаща утайката от брашното.

ВАЖНО: Вижте още мнения и препоръки с напитки за сваляне на кръвно и оставете и вие своите идеи ТУК, в нашия форум с коментари!

Айрян за сваляне на кръвно

Внимателно с айрана. Той е супер ефикасен, но по точната рецепта. С айрян се влияе на кръвното и в двете посоки, зависи от допълнението. Айрян със сол повишава стойностите, то е за спешно вдигане на налягането. За свалянето ни слагаме не сол, а канела в доза 1 с.л. на стандартна чаша.

Канела за високо кръвно

Освен в айран, канела се приготвя е по следните рецепти:

  • Канела и мед. 2 ч.л. канела се разтваря в 200 мл вода с мед и се изпива пред храненето. Тази напитка не е експресна, приема се по 3 – 4 пъти (колкото пъти се яде) примерно 2 седмици за осезаем резултат;
  • Чиста канела. 1 ч.л. канела на прах се разтваря в 100 мл вода и се изпива преди храненето. Не добавяйте захар, защото тя (както и всичко сладко) работи в обратна посока;
  • Кисело мляко с канела. Млякото не се разбива на айран, а само се разбърква с канелата.

При липса на желание за пиене се взема хляб с мед, посипани с канела (1 голяма щипка).

Експресно сваляне на кръвноВисоко кръвно и Демир бозан 03

Не разчитайте на моментален и чувствителен резултат от домашните средства. Нито една напитка не работи като медикаментите за контрол над кръвното. При опасно високи стойности тези рецепти са подпомагащи помощни или се вземат до идването на бърза помощ.

Най-бързите напитки са вода с лимон (1/2 в 500 мл). Не се добавя захар, може малко мед. Още по-добре се получава, ако се добави ? краставица, мината през блендер, с няколко клонки мента или босилек.

Бързо работи и джинджифиловата лимонада, тя отпуска съдовете при спазъм. Настъргват се 5 см от корена или се ползва 1 ч.л. прах за 1 л топла вода. Добавят се лимон и мед, тогава лимонадата се охлажда.

Бързо сваляне на кръвно с оцет

В оцета има много калий, необходим на сърцето. Предпочита се домашно направен, който е съхранил полезните компоненти на свежата ябълка. На 200 мл преварена и все още топла вода се слагат 2 ч.л. Напитката се приема на глътки. За устойчиво сваляне курсът е 3 седмици.

Следващото мнение, както и другите на сайта, сме получили като коментар. Обикновено каним авторите на по-интересните писма да ни изпратят снимка и да разгърнат виждането си. Пишете ни и вие!

Мнение №1: Вълшебна смес срещу високо кръвно налягане
robert-iliev-napitki-za-svalyane-na-kravno

Роберт Илиев от Велико Търново

За сигурно сваляне на кръвното съм намерил моето нещо – вълшебна смес от билки, която ми се отразява перфектно. Продава се в аптеките като чай Демир бозан. Говоря за сбора от 6 билки, а не за други неща, които също се казват Демир бозан. Другите не съм ги пробвал и за тях не мога да говоря, но оригиналният чай е уникален. Препоръчвам го на млади хора като мен, на които не им е времето за хапчета.

Роберт Илиев от Велико Търново

Гореща вода за сваляне на високо кръвно

Горещата вода не се пие! Във вода с температура около 45 – 50°С се потапят ръце или крака, за да се разширят съдовете и кръвта да се дръпне към периферията.

Билки за високо кръвно: Демир бозан

Чаят съдържа 6 билки, половината от които (глог, блатен тъжник, великденче) свалят кръвното и самостоятелно. Котешка стъпка се справя с повишените показатели, когато са причинени от атеросклероза (чисти плаките). Хвощ и царевична коса ефикасно отводняват – диуретиците са ключови при хипертония.

Допълнително чаят разрежда кръвта, което води до по-доброто й протичане. Те имат успокояващ ефект, още един голям плюс – стресът е основен провокатор на кризи. Други ефекти от Демир бозан са поддръжка на съдовите стени, пречистване на кръвта от холестерол, предпазване от съсиреци, регулиране на обмяната и ензимите, отпускане на мускулите.

Сваляне на високо кръвно с лимон

Освен на лимонада, цитрусът се приема чист и в комбинация.

  • С портокал и червена боровинка. В блендер смиламе 1 среден лимон и 1 неголям портокал, добавят се 500 мл пюрирана боровинка. В сместа се слага малко мед за подслаждане. Приема се 2 – 3 Х 1 ч.л.;
  • Чист лимон. Изпиват се 100 – 150 мл на ден, без разреждане.
Чесън и лимон
  • С чесън, мед и червена боровинка. Смилат се 1 кг боровинки, 5 лимона и 1 чаша чесън. Всичко се обърква с мед – 0.5 л. Схемата е 3 Х 1 с.л. Да стои в хладилник;
  • С мед и чесън. 1 голям лимон и 1 глава чесън се смилат и заливат с ? ч.ч. мед. Преместват се в буркан, който стои на топло. След седмица се премества в хладилника. Приемът е 3 – 4 Х 1 ч.л.
Джинджифил и високо кръвно

На 1 л вода – 4 см от корена (обелен и настърган). Вари се 15 мин. Може и с лимон. Подслажда се с немного мед. Пие се сутрин за ободряване и на няколко пъти през деня, но не и вечер (твърде възбужда и пречи на заспиването).

Хибискус

Цвят на хибискус (каркаде) е прекрасно решение за нормализиране на налягането. При проблеми чаят се употребява ежедневно. Засилва съдовете, подобрява циркулацията, избавя от излишен холестерол, извежда непотребни течности. Всичко това намалява риска от скокове на налягането в дългосрочна перспектива.

Чаят се приготвя, както е описано на етикета. След това се охлажда – това е задължително при хипертония, защото горещите напитки още повече вдигат показателите.

ЦвеклоВисоко кръвно и Демир бозан 01

Клинично е доказано, че ежедневният прием на пресен сок от цвекло свежда налягането до нормалното.

Калий и антиоксиданти

Фреш от банани, ошаф от сушени сливи и стафиди, напитки с ламинария обогатяват тялото с калий. Минералът участва в съкращаването на сърцето и стабилизира налягането в съдовете. Намалява риска от тромбози и гъстотата на кръвта. Укрепва съдовите стени.

Най-много антиоксиданти има в безкостилковите плодове – черници, боровинки, ягоди, малини и др., както и във вишната, гроздето, стафидата, сливите – пресни и сушени. Добър източник е зеленият чай, кафето и тъмният шоколад.

Сок от нар

Чистият прясно изцеден сок има пролонгирано действие – блокира ангиотензин-превръщащия ензим, който свива съдовете и води до повишено налягане в тях. Осезаем ефект се постига с обем от 60 – 240 мл сок дневно за 2 седмици.

Ванилия за високо кръвно

Ванилия на прахче, разтворена в 100 мл вода – такава рецепта се споделя сред хората. Няма научни доказателства, че това средство действа.

Прясно мляко за високо кръвно

То се препоръчва заради съдържанието на калий в състава. Полза има само от пълномаслените продукти, за предпочитане домашно, от което не е извадено маслото. Максималната масленост в магазина е 4.5%, такова мляко продават фирми като Верея и Маджаров.

Чай от здравец за високо кръвно

Билката е препоръчителна при съчетанието на повишено кръвно и сърцебиене. Добре работи при стресов провокатор и при безсъние. Прави се на чай, както е дадено на етикета.

Мнение: Моят чай за високо кръвно
ralica-angelova-napitki-za-svalyane-na-kravno

Ралица Ангелова от Търговище

Започнах да качвам кръвно на 28 години. Лекарите казаха: лоша наследственост. В началото пиех каквото изпишат, после се изплаших от страничните им ефекти.

Майка се разтърси сред познатите баби за билки. Няколко месеца кълцахме, варихме, изстисквахме. Беше тегаво и се отчаях.

Рязко късметът ми проработи – научих за готовия чай Демир бозан. Викам си: идеално! И късмет, че работи. Демир бозан е моят чай. Пия го постоянно, не ми тежи, лесно се приготвя и навсякъде. Кръвното ми е под контрол, лошата наследственост – също!

Ралица Ангелова от Търговище

Вижте и ТОВА: Сваляне на високо кръвно за 5 минути. Отзиви „Излекувах се от високо кръвно в домашни условия“. Мнения за Релаксатин и др. средства.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Enjoyed this post? Share it!

 

2 коментара по “Напитки за сваляне на кръвно | 10+ идеи

  1. Още един глас за Демир бозан, също да кажа внимавайте за оригиналния! Имам висок холестерол, затова го пия почти постоянно.

  2. Водички с лимонче, сокчета – не помагат особено, ако е сериозно положението. За криза даже за опасни.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *