Сваляне на подут корем

Сваляне на подут корем. Подут корем от черен дроб. Подуване на корема в горната част. Популярни лекарства за облекчаване на оплакванията. Билки и алтернативни средства.

При по-тежки или хронични случаи на подуване, понякога само промяна в диетата и начина на живот не са достатъчни. Тогава на помощ идват някои медикаменти и хранителни добавки, които ви помагат да се справите с този досаден проблем.

Дуспаталин – спастичните мускули се отпускат

Едно от най-често препоръчваните лекарства е Дуспаталин. То съдържа активното вещество мебеверин и принадлежи към групата на антиспазмолитиците. Действа като отпуска гладката мускулатура на храносмилателния тракт и така спира болезнените му спазми. Чревните стени омекват и възстановяват нормалната си проходимост. По този начин задържаните газове и изпражнения могат отново да започнат да се придвижват и да излизат естествено от тялото. Симптомите на подуване, коремни болки и запек значително намаляват.

Нещо подобно се произвежда и от Балканфарма в таблетки от 135 мг под името Спазмомен. Опаковката е 20 броя и се продава без рецепта на цена около 13 лв. Препоръчителната доза е 2 таблетки до 3 пъти на ден след хранене. Може да предизвика леко замайване в началото.

Пробиотиците – възстановяват добрите бактерии

При смущения в чревната микрофлора развитието на полезни пробиотични бактерии често се нарушава. Това води до подуване, газове, запек или обратното – диария. Затова подходящи пробиотични добавки могат да помогнат за възстановяване на баланса. Някои от най-добрите пробиотици на българския пазар са:

• Линекс – съдържа 5 различни щама полезни бактерии, включително лактобацили и бифидобактерии. Опаковката е 30 капсули с цена около 25 лв. Подходящ е за възрастни и деца над 3-годишна възраст. Препоръчва се по 1 капсула дневно.
• Био Гаиа – само с бифидобактерии, подходящ и за кърмачета. 60 капсули за около 40 лв. Дозата е 1 капсула дневно.
• Био Култ – мултищамов пробиотик с 8 полезни бактерии. 30 капсули за около 35 лв. По 1 капсула на ден.

Ензимите подпомагат смилането на храната

За по-добро храносмилане и преодоляване на метеоризма може да подпомогнете тялото си с добавки, съдържащи храносмилателни ензими. Те допринасят за по-пълното разграждане на хранителните съставки до по-малки частици, които по-лесно се абсорбират и не се натрупват като отпадъци. Препоръчват се продукти като:

• Мезим Форте – добавка с панкреатин, подобряваща храносмилането при липса на достатъчно храносмилателни ензими. Опаковката е 100 таблетки за около 40 лв. Дозата е 2 таблетки след всяко хранене.
• Фестал – комплекс от 9 ензима, вкл. амилаза, протеаза и липаза. Справя се с надуване, тежест и болки. 60 капсули за 30 лв. По 1 след ядене.

Лаксативи и активен въглен срещу запек

При хроничен запек обикновено се препоръчва епизодична употреба на слабителни лекарства, за да се възстанови нормалният транзит на отпадъците в червата. Подходящи са продукти като Дулколакс, Еспумизан или активен въглен. Комбинирането им с повече фибри и течности в диетата също е важно. Целта е да се възстанови регулярното изхождане и така да отшуми подуването.

Природни и алтернативни средства за сваляне на подут корем

Освен медикаментите съществуват и редица полезни билки, храни или техники, които по един естествен път могат да ви облекчат при подут корем. Ето какво ви препоръчваме:

Успокояващи билкови чайове

Подходящи запарки от лечебни растения като мента, кимион, анасон или риган могат да нормализират храносмилането и да ви облекчат. Те притежават антиспазматични и антиоксидантни свойства, които успокояват раздразнените чревни стени и потискат свръхпроизводството на газове.

Например ментовият чай е известен с чувството за лекота, до което води при подуване и смущения в хранителните пътища. Той има изключително освежаващ стомашен аромат и вкус, който активира целия храносмилателен тракт за по-лесна преработка на храната. Запарката от кимион пък спира гаденето и извежда излишните газове бързо и ефективно.

Силата на лимоновия сок

Също толкова популярно и достъпно средство е прясно изцеденият лимонов сок. Той регулира PH баланса в стомаха, стимулирайки отделянето на храносмилателните сокове. С киселинността си неутрализира излишния газ в червата и по естествен начин ги почиства и дезинфекцира. Достатъчно е в чаша негазирана вода да разбъркате 1-2 супени лъжици от сока и да изпиете напитката 20-30 минути преди хранене.

Магически масаж на коремната област

Нежният масаж с подходящи масла действа в няколко посоки. От една страна стимулира кръвообращението и обмяната на веществата, от друга – раздвижва и почиства чревния тракт чрез механичните движения на пръстите. Прекрасно помагат бадемовото или кокосовото масло, с които можете да направите 5-10 минутен масаж на корема с леки кръгови движения по часовниковата стрелка. Ще усетите моментално облекчение.

Пози от йога за оптимален комфорт

Йога пози като „Кобрата“, „Поза на детето“ или „Колене до гърдите“ имат благотворен ефект върху храносмилателния тракт. Те раздвижват червата, премахват напрежението в тазовата област и позволяват по-лесното освобождаване на излишния газ навън. Дори 10-минутна рутина с някои основни асани всеки ден ще ви помогне срещу дискомфорта от подуване.

Етерични масла с аромат на спасение

Някои етерични масла, извлечени от лечебни растения като мента, канела, босилек или риган притежават чудодейна сила за облекчаване при подуване и газове. Нанесете 2-3 капки масло върху долната част на корема и ги разтрийте, за да се абсорбират. Ефектът от ароматерапията е почти незабавен – мускулите на храносмилателния тракт се отпускат, а червата постепенно се изпразват от излишния газ. Така с минимални усилия ще постигнете максимален комфорт.

Личен опит: Причини, лекарства и билки, с които го свалих

Постоянно подуване на корема, съчетано с болки, ме хвърли в одисея с лекарства и билки за лечение, която в крайна сметка се разреши с обикновен чай.

Подут корем от черен дроб

Непрекъснато подуване на корема ме хвърли в абсолютна паника преди време, защото прочетох някъде в интернет, че това може да бъде признак за цироза. Принципно когато коремът се подува под формата на балон, ако това е съчетано с пиенето на много бира, често говори за проблеми с черния дроб.

По самата форма на корема от край време се съди за причината на този проблем:

• Болки в горната част на корема: дали е от черния дроб (форма на балон, по-точно обърната круша с дръжката надолу),
• Болки ниско в корема: дали е от дебелото черво и запек (формата на изправена круша),
• Болки в средата, но не най-долу на корема: или пък подуването идва от тънките черва. Това също може да се разбере, макар да не ми стана ясно точно как.

Консумацията на бобовите култури (боб, леща, грах и подобни) бързо отпадна като диагноза, защото не ги понасям, но и когато напълно ги спрях, коремът ми продължи да бъде подут.

Спрях да дъвча и дъвки, защото прочетох, че това също може да бъде причина, понеже се поглъщало прекалено много въздух. Имунитет, алергия и застой на кръвта отпаднаха и те. Накрая отидох да се прегледам, защото всички белези сочеха на доста неприятни причини, които трябваше да се изследват, за да може да се отърва веднъж за винаги от тази неприятност:

1. Болести на храносмилателната система
2. Запек или застой на тънките черва
3. Проблеми с дебелото черво (раздразнено д.ч.)

Оказа се, че имам по малко и от трите причини: Начална форма на колит, съчетана с увеличен черен дроб и гастрит.

Вижте и още отзиви ТУК: Подут корем – лечение и мнения на хора!

Лекарства за подут корем

Лекарят ми изписа еспумизан, ранитидин и дуспаталин и някакви още пробиотици и за трите причини и ми препоръча да спазвам диета, която включваше рязкото спиране на всякаква бира.

Естествено, нагълтах се здраво с всичко това, но подуването не изчезна и след повече от 4 месеца. Даже ми се стори, че малко се увеличава. Най-много ми помагаха ленено масло и рициново масло за прокарване, повече зехтин в салатата, масло от босилек с чаената лъжичка сутрин на гладно. Пил съм активен въглен против отвратителните газове, също е хубав, но помощта от него е само временна.

Болки в корема

А от ранитидина само повече се запушваха червата и имах чувството, че нося долу в корема си нещо като настъргана тухла. Болките от гастрита се успокояваха, но коремът не спадаше. На другия ден, когато минеше действието на ранитидина, тези болки в корема се появяваха отново и трябваше пак да взема от лекаството, което доведе до известно пристрастяване към него. Вземах го сутрин, за да туширам болките в корема и вечер, за да мога да си заспя по-спокойно.

Единствено трайно ми помогна комбинацията от билки Демир бозан, която, ако искате да е оригинална, ще потърсите тази на „Фарма Витал“ от 43 лева. С другите не рискувайте, да не се чудите откъде ви е дошло после. Вземете истинското и качественото, за да не плачете и да не платите тройно. Това нещо се пие като чайче три пъти на ден. Оправя и черния дроб, и запека (колитът спря да се развива ? Отзиви и лечение), и гастрита, и тънките черва. Но се взима редовно, иначе не става работата.

Още ТУК: Начини за пречистване на уголемен черен дроб.

Още на третата седмица усетих много осезаемо облекчение и коремът ми взе леко да се отпуска. Преди беше подут и твърд като медицинска топка. И почти толкова тежък. Продължих и с изненада открих как сланините ми също тръгват да се топят и да се отлепят. Те първоначално станаха на малки дупчици като снега, който се топи през пролетта. Коремът ми стана неравен и започна да се смалява и да изчезват мазнините. Това беше удивително, защото не бях купил билките за отслабване, но се оказа, че те работят и за вталяване, и за леко стягане на корема.

За три месеца махнах корема, тоест той пак си е там, но е в много приличен вид, стана по-плосък и вече не е подут и нямам предишните гадни симптоми на какво ли не. Ако и малко взема да потренирам, сигурно ще направя плочки. Малко тренировка и ставам като Скалата! Препоръчвам! Отговорът на въпроса „Как да сваля корема?“ е този. Първо оправете причините за подуване на корема, а това става със спирането на бирата и всякакъв алкохол, пийте билки, за да си оправите вътрешностите и след това – тренировка. Така се прави. Това е истината. Това е цялата диета и лечение.

Александър Василев, София